药材煲汤食谱学习计划大全都有哪些

药材煲汤食谱大全都有哪些

在春日的季节之中大家讲究的是养生， 而且春天是刚刚经过了冬天的寒冷让自己身体承受的免疫力降低， 那么接下来我们要介绍的是药材煲汤食谱大全， 是为了给大家来调理身体对于很多免疫力低下的朋友来说是非常不错的选择。

做法：将酸枣仁炒黄，研磨至粉状备用；将粳米淘洗干净，放入砂锅，加水煮成粥，插手酸枣仁末再稍煮即可。功能：养心安神，对治疗阵发性心动过速、 心悸失踪眠有辅佐。

　小茴喷鼻香牛肚汤养胃祛痰小茴喷鼻香含茴喷鼻香醚、 小茴喷鼻香酮等， 能促进胃肠蠕动正常化，增加消化液分泌，解除胃肠气体，并有祛痰传染打动。还能增强链霉素抗结核杆菌传染打动。

举荐药膳：小茴喷鼻香牛肚汤原料：牛肚 1000 克，鲜荷叶半张，生姜 3 片，桂皮 2 片，小茴喷鼻香 5 克，胡椒粉、黄酒、盐各适量。做法：将牛肚先洗一次，再用盐、醋几回搓洗，然后用冷水洗净；将

鲜荷叶垫于锅底，放入牛肚；加水浸没，旺火烧沸后中火炖 30 分钟，

取出切小块后复入砂锅中，加黄酒 3 汤匙，小茴喷鼻香和桂皮少许，

小火煨 2 小时；加盐、姜、胡椒粉少许，继续煨 2~3 小时，直至肚烂。

生活当中大家要注意自己的身体健康， 特别是需要清查工作的上

班族们，不步伐在接下来的当中可以选择药材煲汤食谱大全， 来根据

以上方法进行制作，对于身体也可以起到很好的功效。