实用总结
团结一心，众志成城
月号 ,是我值得深刻铭记的日子，我有幸参加了为期一天的团队拓展活动 —— 一场智慧与体
能的锻炼。
.团结合作
团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风 ,是一
流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神 ,就不会有团队的凝聚力。培养团队合作可以从以下方面入手 :
注重培养团队成员的大局思想 ,注重工作的整体性 ,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性 ,是团队精神的基础。团队精神的形成 ,其基础是我的爱好和成就。设置不同的岗位 ,选拔不同的人才 ,给予不同的培养 ,让每一个成员都拥有成长空间。
协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说 ,他需要有团队组织能力。而对于队员来说 ,不仅要我能力 ,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神 ,互补互助以共同发挥最大效率的能力 ,这就是团队协作能力。
向心力是团队凝聚力的集中体现 ,具体表现为团队强烈的归属感 ,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子 ,把我工作和团队目标联系在一起 ,对团队表现出一种忠诚 ,对团队的成绩表现出一种荣誉感 ,对团队的成功表现出一种骄傲 ,对团队的困境表现出一种忧虑。
.挑战自我
高空断桥 —— 胆识的挑战 ,高度米，横板中间有米的断面 ,需要的是我们迈出第一步的勇
气。这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，
困难就迎刃而解。同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自
我，战胜自我。人在自己的人生旅途中 (生活和工作中 )会有很多这种时候，都会像我们站在断
桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌
恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，
那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会。因此，我相信努力不一定成功，放弃一定失
败。
生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍 ,如此小的困难 ,因此在生活和工作中 ,我们
每我都要勇敢的面对一切 ,坚信自己能行。让我们相信每我都具有巨大的潜力 ,拥有创造奇迹的
可能。
.分析性格
下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。刚开始，一人一张带有选择题的纸，一支
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实用总结
笔，根据得分画出西方格，判断出每我的性格。
根据心理学上的相关知 ， 合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分 四种不同
的 格，即 :孔雀型、考拉型、猫 型、老虎型。孔雀型的人喜 ;猫 型的人喜 想 ;老虎型的人喜 做 ;考拉型的人喜 看。
猫 型的人 孔雀型的人 不算 ; 孔雀型的人 猫 型的人 于 真 ; 老虎型的人 考拉型的人做事不知急 ; 考拉型的人 老虎型的人 于暴燥。
孔雀型的人欣 考拉型的人做人很厚道 ; 考拉型的人欣 孔雀型的人天生浪漫 ; 老虎型的人欣 猫 型的人做事很 真 ;猫 型的人欣 老虎型的人敢作敢当。老虎型猫 型重在做事：老虎型要做就做，猫 型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做 听者。
不同的性格，学会与不同性格的人相 ，就是学会了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相 起来会比 容易，若是上司更可以按照性格来分配各种任 ，如果很懂
性格的 ，基本上猜到 人在什么情况下会干什么。
于我 自己，什么 的性格最好呢 ?最好的性格像小溪流水一 ，涓涓 流，又像大海一 ，波涛汹涌， 像冰一 ，棱角分明， 像水滴一 滑，更有水随各种容器任意 化着各种形状。
. 逸 合
野 游 成 一 非常 的 外活 ，街 巷尾也都在大 特 真人。野 游 其 是
一种模仿 作 的游 ，参加者都穿上各款 服，手持 射 ，配 各款野 装 ，穿梭
林之 ，展 各种 形 ，我技巧，全部投入扮演一个士兵或将 的角色。
活 中，大家 一着装，手持彩 模 ，一方攻，一方守，大家身 其境地感受到 “
林 雨 ”的作 面，在 林 上演了一 激 。在 斗 程中，每位 工都表 得非常
极， 里彼此 、互帮互助，我的潜能得到挖掘， 困 的能力得到提升。
.众志成城
在“ ” 目 ,一堵米的高 ,光滑、没有任何工具 ,要求所有的 都翻越 去 ,才算 利。在 个 目中 ,意 到了 的力量是无 的 ,集体的能力是 大的 ,人的潜能是无限的 个游 于我的 ,除了感 , 是感 。
第一个爬上 , 持救上个一个又一个同伴的朋友感 ! 在下面咬着牙甘当基石 , 一个个同伴 踏着自己的肩 求生的朋友感 ! 指 大家伙儿逃生 ,用自己的双手将同伴 一个一个高高 起的朋友感 ! 直到 下只剩下了一个同
伴,再没有人 他当基石供他向上攀爬的 候 ,于是 ,一个体重 的 友从 上垂了下来 , 下
的 友 定的抓住了 上同伴的手。当最后一人成功 上 的 候,响起了 久不息的掌声。
游 开始前，教 我 多 可以完成 “ 分 以上的， 手！ ”大多数都 了。最后大
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实用总结
队长说出我们的完成时间是 “分秒 ”时，大家都难以置信，觉得这是不可能的事，然而现在已然
成功了。
随着社会的发展，靠一我完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就
显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此
的了解和加强相互之间的合作。
听到过的你会忘记 ,看到过的你会渐渐淡忘 ,只有亲身体验过的才会铭记在心 ,一天的训练不
长,但很有意义。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位 ,只要用心思想到就能得到十分有益的人生感悟。
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