小学疫情复学后心理健康辅导教案

　小学疫情复学后心理健康辅导教案

　 一、活动背景

　 一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的平静，始料未及，却又避无可避，这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情，如何自我保护，并安抚自己的内心，在普遍的恐慌中如何活在当下，为所当为，如何从心理上适应当下并为心理赋能，是开学亟待解决的心理课题。 

　 二、活动目标

　 1、引导学生能够理智面对疫情，以积极心态适应当下，为所当为; 

　 2、通过学习心理技术：蝴蝶拍，可以帮助学生缓解焦虑、恐惧等情绪，提升心理复原力; 

　 3、引导学生学会对自己的内心对话，为心理赋能。 

　 三、活动方法

　 心理自测、心理视频 

　 四、活动过程

　 (1)暖身活动(5 分钟)

　 师：一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的平静，始料未及，却又避无可避，这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情，钟南山院士呼吁，解决疫情最快、成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周，这样对全国经济影响最小，对生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。

　 (2)导入活动 

　 师：疫情面前，隔离，是对生命的敬畏，是对自己做好的保护，是对别人最

　大的负责，是对社会的贡献。 隔离是必须的，但也是让人难受的。隔离，但隔不断我们的爱，禁足，却禁不住我们的心。宅，一开始让我们窃喜，随着“被宅”时间的与日俱增，焦虑烦躁等不良情绪也接踵而来，让我们来拜访一下自己的内心，你的心情现在好吗? 

　 (3)主题活动 

　 活动一：评估你的心情指数 设计意图：对主观感受(焦虑、恐惧、担心等)进行量化评估，可以帮助我们从情绪的漩涡中跳脱出来，了解到自己情绪变化的具体情况。通过及时的评估，将看不见摸不着的主观感受“显形”，避免“弥漫的焦虑感”带来的困扰。 

　 操作方法： 

　 (1)如果用一个词来表达你的心情，你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长的一个假期，也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。 

　 活动二：

　 正向思维，为心理赋能，此次疫情把我们困在家里，缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看，它同样给我们提供了在家休养生息、充电蓄力的好机会，让我们终于有时间与家人亲密接触、有时间自主安排自己的生活。这个特殊的事件和非常的寒假，带给我们哪些思考?习得哪些智慧?审视一下我们的思维，积极的多还是消极的多呢?这次疫情，相当于给整个中国社会，踩了一次急刹车，让我们停下了奔忙的脚步，给每个人足够的时间沉思，给每个人足够的时间回望。

　 四、结束活动 

　 教师总结，播放视频歌曲：《坚信爱会赢》MV。

　 小学疫情复学后心理健康辅导教案

　为认真贯彻省、市新冠肺炎疫情防控和各级各类学校复学工作会议精神要求，落实市委、市政府和县委、县政府关于加强青少年思想教育，科学做好青少年心理健康教育的指示，切实做好我校学生思想教育和心理健康教育，现结合《关于进一步做好学校青少年思想教育和心理健康教育工作实施方案》(开教办发[2020]45号)文件精神和我校实际情况，特制订本工作方案：

　 一、指导思想

　 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻执行习近平总书记对新冠肺炎疫情做出的重要讲话精神,根据疫情防控常态化要求和各级各类学校逐渐复学实际情况,动态掌握疫情期间青少年的思想和心理状态,缓解疫情对思想和心理健康的影响,保障我校学生身心健康.

　 二、工作目标

　 形成学校、家庭、社会联动的思想教育和心理健康服务模式，加强疫情期间学生的思想教育，促进学生身心健康发展。

　 三、组织保障

　 为扎实做好我校学生的心理疏导工作，特成立学校学生思想教育和心理健康教育工作领导小组：

　 组长：易波(学校校长)詹光权(学校支部书记)

　 副组长：杨锦龙(德育专干兼学校心理健康管理员)

　 成员：各班班主任兼本班心理健康辅导员

　 职责：组长负责心理健康教育的全面工作，副组长负责心理健康教育的日常管理工作，成员具体负责本班学生的心理健康筛查及心理疏导工作，做好家校沟通，引导家长营造良好的家庭环境，关注子女的心理健康，并培养子女健康的人格。

　四、工作措施

　 1.成立组织机构。学校成立以校长、支部书记为组长、德育专干为副组长、各班主任为成员的思想政治教育和心理健康教育的工作团队，积极摸排和研判学校学生出现的思想、心理健康问题，根据相关工作要求和处置方法，及时行动，积极干预，将思想和心理产生的问题化解于萌芽状态中。

　 2.利用好三个服务平台。一是充分利用学校“心理健康伙伴云平台”开展心理测试辅导工作，接收学生登录测试;二是公布心理服务热线服务平台，学校心理健康教育管理教师对学生公布咨询电话，接收学生的咨询;三是班主任开通“心理话”热线服务平台，听取学生倾诉心声。

　 3.开展一次全面排查。各班在 5 月 15 日前要开展一次大排查，重点排查学生在疫情常态化管理下复学的心理健康状况，建立好排查台账，对重点学生进行重点关注和跟踪服务，帮助学生度过思想、心理困惑期。

　 4.上好一堂心理安全教育课。各班要利用开学第一课，结合新冠肺炎疫情常态化管控和国家、省、市、县教育主管部门复学工作要求，以爱国主义、新冠肺炎知识、生命教育、抗疫精神、心理健康等为主要内容，认真组织好开学第一课。

　 5.做好一次家校沟通。计划开学一周内利用钉钉群、微信群和班级群等完成与家长的一次家校沟通，重点沟通学生在家学习和心理情况，引导家长逐步矫正学生的学习和生活习惯，降低对学生的期望值，形成正确的教育观和成绩观。

　 6.设定一定的教学缓冲时间。开学后，要严格按照《贵阳市 2019——2020 学年度第二学期中小学教学进度及教学建议的补充通知(含附件)》(筑教研通[2020]15 号)文件精神要求，要给学生设置一定的缓冲期，适当放松学校日常管理要求，逐步让学生适应学校的学习生活环境后再开展正常的教育教学。

　 7.开展一次心理交流主题班会活动。各班利用主题班会的形式，针对全班学

　生及时开展一次全方位的心理辅导，对不良情绪进行心理疏导，让学生尽快适应复学后的学习状态。针对排查出问题比较突出的学生，要及时实施心理干预和辅导，严防复学后因心理问题而引发各种极端事件。

　 8.开展一次专业的培训。学校心理健康教育管理员要参加近期由县教育局组织心理健康教育专业培训，回来后在学校开展二级培训，指导各班主任心理健康教育教师开展工作，提升工工作水平和能力，从而有效提升学校思想政治和心理健康教育质量。

　 9.开展一次温暖行动。近期，组织各班班主任对贫困、留守、残疾等特殊群体的学生给予重点关爱，开展送温暖行动，必要时开展心理干预。对精神障碍患者的子女开展家庭关爱教育、辅助成长。

　 10.进行一次管理的反思。近期，组织班主任逐一对班级管理行为进行认真反思，要站在帮助学生舒缓压力，增强信心的角度进行正面引导，要多鼓励、多表扬学生，善于发现学生的优点，切忌揭短，避免容易导致学生紧张心理、造成压力的不良管理行为的发生而增加学生心理压力引发不必要的心理问题产生。

　 五、工作要求

　 1.强化组织领导。学校成立校长和党支部书记为组长、学校德育专干为副组长、各班主任兼心理健康辅导员为成员的工作领导小组，明确工作责任人和工作职责，建立健全学校部门协作、全员参与的工作机制。积极强化学生思想政治教育和开展学生身心理健康情况筛查、发现问期及时预警和处置，形成健全的人生观，世界观和价值观。强化家校沟通，帮助家长形成正确的教育观念，构建和谐亲子关系和家庭环境。

　 2.强化责任落实。严格按明本方案工作措施，抓好抓落实做好各班学生心理

　健康教育工作，确保学校心理健康教育工作的效果。